El reto consiste en 21 días teniendo una alimentación
saludable, limitando el consumo de procesados y
fomentando el consumo de comida real y natural.
Además, puedes llevar la comida a casa desde Come Sano si contratas el Reto 21 días entero. 
Recibirás un menú que puede ser elaborado en COME SANO.
También, recursos que te ayudarán a realizarlo
de forma sencilla y rápida. Además, incluye material didáctico de apoyo para esas semanas, así como, un cuaderno para anotar: las comidas que hemos hecho, cómo nos hemos sentido, la actividad física que hemos realizado, registro de medidas corporales, entre otros. Y, con todo ello, poder ver nuestra evolución.
Se puede adaptar a toda la familia.